Nimm dir Zeit, innezuhalten, zur Ruhe zu kommen und dich neu zu verbinden – mit einer wundervollen Kakaozeremonie von Vanida Karun und einem wunderschönen Klangerlebnis, mit den hochwertigen Kristallklangschalen von Ali Garcia.
Bei diesem achtsamen Kakaoritual, das seinen Ursprung in den mesoamerikanischen Kulturen der Maya und Azteken hat, wird reiner Rohkakao konsumiert, um den Geist zu beruhigen, emotionale Blockaden zu lösen und eine tiefere Verbindung zu sich selbst aufzubauen. Der zeremonielle Kakao gilt als Superfood, das reich an Antioxidantien, Magnesium und Theobromin ist. Er wirkt sanft herzöffnend, stimmungsaufhellend und durchblutungsfördernd – ohne halluzinogen zu sein.
Im Anschluss an die Kakaozeremonie erklingen die wundervollen Kristallschalen von Ali Garcia. Die Klänge sind ein kraftvoller Weg, das Nervensystem zu beruhigen, Heilung zu unterstützen und einen Raum der Stille zu schaffen.
Vanida Karun
Vanida Karun ist eine der erfahrensten Hörbuchsprecherinnen im deutschsprachigen Raum, Schauspielerin, Dialogregisseurin und Begründerin der Mindful Voice Empowerment Method. Seit über 20 Jahren begleitet sie Menschen dabei, ihre authentische Stimme zu entdecken und sich hörbar, sichtbar und echt auszudrücken. In ihrer Arbeit verbindet sie Stimme, Resonanz, Bewusstseinsarbeit und spielerische Selbsterfahrung zu lebendigen Erfahrungsräumen voller Tiefe, Leichtigkeit und authentischer Verbindung.
Ihr „Trust Your Voice“-Workshop findet am 27.9. in der Muma Gallery statt. Sei dabei. Limitiert auf 10 Plätze (schnell anmelden!).
Ali Garcia
Für Ali Garcia bedeutet Sound, alles wieder in Einklang zu bringen. Wenn im Alltag zu viel auf uns einströmt – Termine, Gedanken, Reize – verlieren wir oft die Verbindung zu uns selbst. Wir fühlen uns unruhig, angespannt und nicht mehr in unserer Mitte. In der Stille und Ruhe finden wir Raum für Orientierung, Regeneration und innere Balance. Denn unser Körper kann besonders gut regenerieren, wenn er sich sicher und entspannt fühlt.
Genau hier entfalten Klangschalen ihre besondere Wirkung. Die sanften Klänge und Schwingungen können dabei unterstützen, das Nervensystem zu beruhigen und tiefe Entspannung zu fördern. Viele Menschen erleben dadurch mehr Ruhe, Ausgeglichenheit und Verbundenheit. Sound ist für sie deshalb weit mehr als nur Klang – er ist eine Einladung, nach innen zu lauschen und wieder bei sich selbst anzukommen.
